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孕吐是妇女妊娠头三个月的一种畸形反应，除少量多餐、忌空肚等注意事项中，压抑孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。 因为孕吐，实际是胚胎为了避免有毒物质的损伤而终止的一种自卫反应
，轻度呕吐有益胎儿健康。钻研认为，正在20~56天的胚胎期，胎儿的雏形正在母体内终止着奇奥的器官产生历程，在此期间，组织细胞将开端分化“改组”，形成胎儿的各个器官。这是一个细胞开展极为神速的关键时期，也是极易因为微量有害成分的毁伤而使胚胎发生畸形的特殊阶段。因此奇妙的大自然便授予胎儿一种特有的自卫方式经过进程让母亲恶心、吐逆去为自己争夺一个不受有毒物损伤的环境。 人们一样平居食用的肉类、蔬菜，难免含有对人体有幽微损伤的毒素。这些毒素对正常人并不构成威胁，是以正在一样平居食用时大家皆习以为常，不会有什么拒食反应，但对怀有身孕的妇女来说便不合了，她们腹中的小生命不能容忍母亲对毒素(即使是微量毒素)无动于衷。为此，胚胎便经过进程渗出比畸形下5倍左右的雌二醇与孕酮两种激素，使妈妈孕期的鼻子特别“尖”，呕吐中枢也非分特殊敏感，一嗅到不利的气味便发生呕吐反射，这样便能最大限度天避免毒素对母体的干扰。此外，妊妇妊娠初期“胃口”时常短好，食物正在胃内的滞留功夫也相对延长。机体有充盈的“自我检毒”功夫，一旦察觉饮食不当，有微毒物质混入，便会经过进程敏感的吐顺中枢将可疑之物“一吐了之”。 发生孕吐时多喝些水，可以降低“外来毒素”的浓度，促使它们从尿液中排出，同时可以避免妊妇果激烈吐逆而导致身体脱水，而且火借可赞助代谢，减轻身体的不适。以是，多喝水是减缓孕吐的一项轻巧有效的方法。
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