产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽，首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因，才能对症下药，产后皮肤暗黄怎么办，今天我们就一起来看看。

产后肤色暗黄的原因多种多样，不过大部分分为这几种：

1、色素沉淀：孕期妈咪的内分泌会发生变化，激素会导致色素沉积。

2、新陈代谢减慢：妈咪产后新陈代谢会较慢，体内的毒素无法顺利排除。

3、睡眠不足：产后妈咪身体虚弱，还要照顾孩子，长期的睡眠不足也会让皮肤变得暗黄无光。

那么改善产后肤色暗黄究竟该怎么做呢。

饮食上，产后妈妈不要食用色素过重的食物，以免在体内色素沉积，此外妈妈们也要避免饮用茶、酒、咖啡等刺激性饮品，尽量清淡饮食，还可以适度补充富含维生素C的食物，如水果蔬菜等，具有美白的作用。比如吃一些西红柿，喝点柠檬水之类的。另外多喝一些清补的炖汤，首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，女人产后都喜欢喝这些调理，还有猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，喝多了自然面色红润。

身体毒素沉积也会导致产后肤色暗黄，所以产后妈妈们需要为肌肤排毒，可以选择采用运动排毒法，运动可以促进身体新陈代谢加快，使毒素得以排出，但要注意运动要适量，不要长时间高轻度运动。

肌肤缺失水分，会导致肌肤干燥、瘙痒、失去光泽甚至加快肌肤衰老，补水保湿很重要，建议妈妈使用孕妇专用的护肤品，滋润保湿，而且更温和安全。

由于妈妈们夜间也需要母乳喂养，造成严重的睡眠不足，肤色会失去光泽，建议妈妈在午间休息下，尽量保证每天充足的睡眠时间。

产后皮肤暗黄怎样调理，产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽，首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因，才能对症下药，产后皮肤暗黄怎么办，今天我们就一起来看看。

饮食上，产后妈妈不要食用色素过重的食物，以免在体内色素沉积，此外妈妈们也要避免饮用茶、酒、咖啡等刺激性饮品，尽量清淡饮食，还可以适度补充富含维生素C的食物，如水果蔬菜等，具有美白的作用。

比如吃一些西红柿，喝点柠檬水之类的。另外多喝一些清补的炖汤，首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，女人产后都喜欢喝这些调理，还有猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，喝多了自然面色红润。

身体毒素沉积也会导致产后肤色暗黄，所以产后妈妈们需要为肌肤排毒，可以选择采用运动排毒法，运动可以促进身体新陈代谢加快，使毒素得以排出，但要注意运动要适量，不要长时间高轻度运动。

肌肤缺失水分，会导致肌肤干燥、瘙痒、失去光泽甚至加快肌肤衰老，补水保湿很重要，建议妈妈使用孕妇专用的护肤品，滋润保湿，而且更温和安全。

由于妈妈们夜间也需要母乳喂养，造成严重的睡眠不足，肤色会失去光泽，建议妈妈在午间休息下，尽量保证每天充足的睡眠时间。

吉林三代供卵试管婴儿医院排名？附试管助孕费用成功率？吉林能做试管婴儿的医院只有四家，分别是吉林省妇幼保健院、吉林大学第一附属医院、吉林生殖医院、吉林康健生殖医院。但是从吉林省可以做试管婴儿的医院名单来看，吉林试管婴儿医院排在前十名之内。

吉林妇儿是吉林最顶尖的试管医院。

吉林能做试管婴儿的医院吉林省妇幼保健院排名第一，因为它的生殖中心是省内领先的医学学科。不过吉林其他几家试管医院在同省排名也不错。下面简单介绍一下吉林的这四家试管医院:

1.吉林省妇幼保健院:位于东湖区八一大道318号，吉林省妇幼保健院试管婴儿成功率处于吉林先进水平，约62%-65%。这家医院也是吉林唯一一家研发出三代试管婴儿技术的医院；

2.吉林大学第一附属医院:位于东湖区永外正街17号，吉林大学第一附属医院试管婴儿成功率也处于吉林先进水平，平均50%左右；

3.吉林生殖医院:位于青云谱区井冈山大道198号，该院可开展授精或捐精的第一、二代试管，吉林精子库设在吉林生殖医院；

4.吉林康健生殖医院:位于东湖区吉林路183号，该院开展了丈夫精子人工授精和第一、二代试管婴儿技术。

吉林试管婴儿成功率

目前吉林有条件的三甲医院，试管婴儿成功率差别不大。第一、二代试管平均在30-40%左右，第三代试管在50%左右，人工授精在10-20%之间。影响试管婴儿成功率的两大因素是胚胎和母体，受多种因素影响。

胚胎的质量与精子和卵后代的质量密切相关，也与胚胎培养的过程密切相关。胚胎会根据是否正常受精、胚胎发育速度是否正常、胚胎内细胞的大小均匀性、数量、透明度、胚胎碎片率等进行分级。如果细胞大小均匀、透明度高、无颗粒、碎片少，这类胚胎将被定义为等级最好的一级胚胎，是同阶段胚胎中最适合移植的，成功率最高。

吉林试管婴儿医院费用明细(有姐妹经验)

吉林试管婴儿总费用大概在3-5万元。目前吉林省妇幼保健院、吉林大学第一附属医院、吉林生殖医院都是吉林省试管婴儿的热门医院。开展的项目有第一/二/三代试管婴儿技术等。这里总结一下关于吉林试管婴儿费用和流程的经验，旨在帮助姐妹们选择成功率更高的医院，尽可能少走弯路更快怀孕。

一直知道吉林有很多试管医院，所以在筛查医院花了很多试管。综合考虑后，我选择了吉林省妇幼保健院。这家医院的服务态度不错，医护人员的技术还是很专业的，但是试管的费用也不低。我花了5万多做了一个二代试管。

吉林大学第一附属医院有一次做试管成功了，所以每花一笔钱，进口药就多花一点，大概1.5万元，试管总花费3万多元。我做的是第二代试管，移植一次就成功了，所以费用相对便宜。

考虑到我们家离吉林生殖医院只有几百米，我们选择了吉林生殖医院制造的试管。离家近，很方便。我做试管的心态很好，所以整个试管之旅很顺利。第一次移植成功怀孕，只花了三万块钱。

吉林三代供卵试管婴儿医院排名？附试管助孕费用成功率？虽然吉林开展试管婴儿技术的医院不多，但四家医院都能满足不孕不育患者不同的生育要求。第一代，第二代，第三代试管婴儿，授精/试管，供卵试管在吉林本地都可以做。