在试管受精过程中，排卵是调整后的另一个重要步骤，女性在正常生理周期只会产生一个卵泡，其他卵泡会代谢，排卵是使用药物抑制卵泡的生长，使卵泡同时生长，不会出现发育，所以你可以在试管受精过程中获得多个卵泡，培养多个胚胎，成功的概率也有一定的提高。有些女性因为排卵失败而终止了试管受精，这表明排卵非常重要，那么，在做丽水三代试管选男孩之前吃什么更容易促进排卵呢？

一.卵子是如何产生的：女性的卵子产生需要大约10-15天的过程，临床上称为控制性超排卵期。在此期间，女性朋友需要服用达菲林和达必佳等激素药物来促进卵泡的生长。卵泡生长一定时间后，通过手术取出，即许多想要捐献卵子的女性朋友更关心如何取卵。

在正常情况下，这个阶段需要持续大约10天，但时间长度因人而异，有些人只需要8天，而另一些人需要两倍的时间。二.试管婴儿促排卵前可多吃食物：1.进入周期注射时，女性应多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡更好的生长；如：牛奶.黄豆.鱼.虾.蛋类;牛.羊.猪.狗肉。2.试管婴儿移植前一个月开始每天喝孕妇奶粉，每天喝一定量的红枣水。

3.要坚持每天喝豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜的生长。4.建议促排卵的女性多吃深海鱼虾.海参.多喝鲫鱼汤，多吃榴莲，此外，移植后需要多吃坚果，有利于胚胎着床。在试管婴儿排卵中，女性卵巢非常重要，所以要调节卵巢功能，这样排卵更好。此外，女性年龄非常重要。女性年龄越大，卵巢功能越弱，卵泡质量越差。

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