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转氨酶升高很多人在抽血化验的时候都会遇到，因为在大多数情况下，转氨酶是肝功能的一个重要指标，所以看到转氨酶升高，大多数人都害怕自己的肝脏是不是出了问题。

的确，因为转氨酶大部分存在于肝脏，所以在大多数情况下，如果转氨酶明显升高，一般是肝脏的问题，但如果只是轻微升高，并不代表肝功能正常与否。很多时候，一些生理原因也会导致转氨酶升高，转氨酶不仅存在于肝脏，还存在于心肌、脑、肾等组织。

所以检查时看到转氨酶升高不要自己吓自己，还要结合自己的一些症状和其他检查做出判断。

正常人，这五种情况下转氨酶也会升高。

1.剧烈运动后检查也会导致转氨酶升高；

2.怀孕后，由于体内激素的影响，转氨酶也可能升高；

3.过度劳累和休息不好也会导致转氨酶升高；

4.检查前吃太油腻或饮酒也会导致转氨酶升高；

5.药物副作用也可能导致转氨酶一过性升高，如服用红霉素、安眠药、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，以及半夏、槟榔等含中草药的中药制剂等。

如果检查时转氨酶只是轻微升高，且身体没有异常不适，也没有乙肝等肝脏疾病，应先排除以上五种生理原因，不要急于治疗。

一般来说，这些情况只要

注意休息好，营养均衡，就能自动恢复。

另外，药物引起的转氨酶升高，只需要停药即可。另外，平时还好

多吃菌类食物和高蛋白食物。

，能提高机体免疫力，也有利于肝细胞的修复。对转氨酶升高的朋友有很好的效果。

这种情况下转氨酶会升高，要警惕。

一般来说，转氨酶的正常值是

0~40

，如果检验的结果明显增加，数值高于100甚至高于500，或者伴随着

发烧，厌恶油，恶心，呕吐，疲劳，

胃口不好的时候。

大部分是因为肝损伤引起的，一定要提高警惕，按照医嘱进行相关检查，尽早发现问题。

转氨酶升高，除了生理原因，也可能是这六种疾病的信号。

1.肝病：如乙肝、丙肝、肝硬化、酒精性肝炎、脂肪肝、肝脓肿、肝癌等。

2.胆道疾病：如胆结石、胆囊炎、胆管梗阻等。

3.内分泌系统疾病：如肾上腺皮质功能减退、甲状腺机能亢进等。

4.自身免疫性疾病：如红斑狼疮；

5.传染病：如肺炎、心肌炎、伤寒、肺结核等。

6.营养不足：当身体缺乏胱氨酸、维生素E等。由于饮食不合理。