开放二胎和三胎后想必有许多的家庭都希望自己能够实现儿女双全的梦想，可是已经有男宝宝或者女宝宝的家庭如何才能如愿的生男生女呢？就和小编一起学习4个生男生女小妙招吧。

技巧1：同房时间和姿势。

生男秘诀：

同房时间:禁欲(约5天)可在排卵前同房，此前可正常性生活，因为排卵期宫颈呈碱性，有利于Y型精子的存活。

同房姿势:据说女方在同房时要达到高潮，更容易生男孩。这是因为女性高潮时宫颈碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

此外，由于Y精液在阴道内不活跃，应采用插入较深的组合位置。如果Y精子更接近宫颈射精，可以减少精子突破重围的距离；②插入较深，女性更容易达到高潮，阴道环境呈碱性。可尝试的姿势：正常姿势、弯曲姿势、背部姿势、前座姿势。

生女秘诀：

同房时间：排卵前两三天仍能正常性生活，无需特别限制。据说同房越多，Y精子越少。想要尝试的人可以根据自己的身体状况做出决定。

房间姿势：尽量避免让女性达到高潮，因为阴道环境呈碱性，男性最好采用浅插入姿势，让精子在阴道酸性环境中停留一段时间，让Y精子自然消失，只留下X精子。正确姿势:侧卧姿势，男女姿势，后侧姿势。

技巧二：找准备孕的时机。

调查结果表明，受精卵结合前一个月的环境温度是影响婴儿性别的一个重要因素。高温容易生男婴，低温容易生女婴。

研究人员推测，温度对婴儿性别的影响主要包括以下几个方面：高温会影响精子的X染色体；低温会影响精子的Y染色体。因此，建议男孩和女孩注意季节和温度的变化。

技巧3：试管婴儿助孕。

目前，在蚌埠外的医疗技术中，男性精子可以在做试管婴儿时筛选出X、Y染色体，然后分离。然而，在这种技术中，成长医生通常只采用夫妻一方或双方的染色体缺陷，尤其是性别遗传疾病。没有试管婴儿适应症的男女不能。

技巧4：饮食调理。

调查结果显示，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；弱酸性，多生女孩；中性，男女生育能力相当。如果体内有更多的酸性物质，男性体内的Y精子会比X精子更快地失去活力。在日常饮食中，你应该每天吃更多的碱性食物，新鲜蔬菜、水果如黄瓜、胡萝卜、菠菜、海带、柑橘、西瓜、葡萄等等。