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　　红薯鸡蛋粥

　　原料：红薯/6块，鸡蛋个，牛奶大匙

　　制法：（）将红薯去皮，炖烂，并捣

　　（）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

　　（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。

　　（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。

　　 蔬菜粥

　　原料：牛肉0克，大米/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干

　　制法

　　（）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。

　　（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

　　3 胡萝卜粥

　　原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量

　　制作：把胡萝卜洗净去除根须，放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂，取出晾凉捣烂成泥，如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 。

　　特点：清香适口胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡萝卜素B族维生素。 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用，患儿腹泻食用后可以抑制肠 道蠕动。对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适。

　　4 脊肉粥

　　猪脊肉是指猪脊背上的精肉，古代人已作为药用，其性味甘咸平。猪瘦肉含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物、钙磷铁等营养成分，可防止发生营养不良。

　　原料：猪脊肉00克粳米00克 食盐香油川椒粉各少许。

　　制作：先将猪脊肉洗净切成小块，放锅内用香油炒一下，然后加入粳米煮粥待粥。将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。

　　特点：粥有肉香油等调味品，味道极好。此粥补益人体，小儿常食可防止发生贫血。

　　5.莲子桂圆粥

　　原料：莲子0克、龙眼肉0克、糯米50克。

　　做法：取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。

　　用法：每日次，温热食用。

　　作用：补心脾，益气血，适用于失血性贫血。