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克日，“意大利安康”刊载文章指出，有九成女性得了乳腺疾病，这多是因为女性激素水平杂乱，安慰乳腺腺体而至。护卫乳房，除留神调剂本人的心态跟感情中，多吃一些“好”食品，也可以资助患者解脱懊恼。
大豆。豆制品中含有异黄酮，这类物资可能降低女性体内的雌激素程度，削减乳房不适。
菌类。银耳、黑木耳、香菇等食品，是自然的生物反映调节剂，能加强免疫力，有较强的防癌作用。
西藏去找供卵试管靠谱机构海带。含有大批的碘，可调剂内分泌，降低女性患乳腺增生的危险，以至存在帮助医治的作用。
坚果、种子类食品。包罗露卵磷脂的黄豆、花生等。它们皆含有大批的抗氧化剂跟维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。
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