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孕期最痛苦的10件事，孕妈你经历的几件该怎么应对？

1.孕吐

孕吐，特殊是孕早期，孕吐的特殊的凶猛，有的简直是吃甚么便会吐甚么，特殊的难熬痛苦，尼玛为了宝宝仍是要不绝的吃，不门径，怀个孩子至心的没有简单。

2.节制饮食跟体重

大夫发起不让吃太多，要公道的饮食，不要让身体吃的过肥，尼玛十分困难熬过了孕早期孕吐，念吃了借不克不及多吃，吃多了简单太胖，不利于临盆，会给孕妈跟孩子带来危险，没有简单啊。

3.夜尿，如厕难题

夜尿增加，这比孕吐皆恐怖，特殊是正在孕中期，孕晚期的时间，夜尿增加，举止起来，特殊的没有简单，的确就是恐怖啊。

4.腿部浮肿

孕妈腿部浮肿，也是很难熬痛苦的工作，特殊的没有恬逸，挺个肚子本身便没有简单了，此刻行为便加倍的没有便利了。

5.难以入睡

念睡觉也睡欠好，每晚皆是正在各类折腾啊。正在孕中期，孕晚期怎样皆睡没有恬逸，侧睡不可，仰睡也不可，归正睡一会便腰疼没有恬逸，睡个觉也易有个平稳，正在加上频仍的夜尿，就是各类折腾有无。

6.不文娱

怀孕了便不文娱了，手机不让玩，电脑不让玩，电视不让看，更别说甚么约会这类的啊。实在这些电子产品出那么年夜伤害，就是没有让你玩，也是醉了。

7.行为受限

正在家里不让您做这个，不让您弄阿谁，上个街便会各类嘱咐，行为便俄然出自由了，有那么严峻么?

8.吃器材受限

一日三顿皆是支配好，婆婆不让吃这个，阿谁，老公也随着共同，甚么辣条，甚么可乐，甚么炸鸡翅，鸡腿皆阔别的生涯，好念吃啊，有无。

9.变丑了

怀孕之后便逐渐不留神本人的模样，化妆品也不敢用，据说对胎宝宝欠好，也便懒得打理了，看看镜子中本人老了很多多少啊。

10.生病了不克不及随意吃药

生病了也不敢随意吃药，所有皆变得战战兢兢，伤风了就是多喝水，各类抗住啊。

该怎办哪?

1.孕早期可以多吃些果蔬减缓孕吐

2.孕中期孕晚期，要节制饮水，特别睡前

3.手机，电视机并不那么年夜的伤害，节制好工夫就行

4.孕期该举止仍是要举止的，留神好平安便成

5.白日得当的增补就寝

6.遇到工作多向家里人告急，连结悲观

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