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维生素A有助于人体细胞的增殖跟发展，骨骼发育也离不开维生素A。准石狮怀孕志愿者长时间维生素A 入缺乏，胎石狮三代助孕宝宝的骨骼跟牙齿造成便会遭到影响。然而维生素A不是增补得越多便越好，它是一把双刃刀，适量 入维生素A可惹起中毒，并能招致后天畸形。那么问题去了，石狮三代助孕期须要增补几维生素A？怎样增补？
石狮三代助孕成功率高不维生素A的 入量尺度
石狮三代助孕的亲身经历益阳住民膳食指南2016指出，成年石狮三代助孕女性维生素A天天的 入尺度为：700微克视黄醇当量，怀孕初期，维生素A的 取量普通无需增长。自怀孕中期起头，准石狮怀孕志愿者逐日维生素A的 入量为770微克视黄醇当量。而哺乳期的石狮三代助孕女性，则天天须要1300微克视黄醇当量。
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石狮三代助孕哪里做的好动物性食品那一类是可能间接被人体应用的维生素A，次要存在于植物肝脏、奶及奶制品（已脱脂奶）及禽蛋中。此外，鱼肝油是贸易上维生素A的最丰硕起源。
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