2、一般来说乳腺增生是一种良性增生，是因为身体里的内分泌出现了障碍，所以这段时间里一定要保持心情舒畅，如果生气焦虑的话那么就可以加重病情，所以一定要保证心情舒畅，不要出现生气的状况，在平时也不要有忧郁，生气的状况，同时在月经期间一定要保证饮食清淡。
3、同时除了要观察月经前的一些身体状况，还要观察月经的状况，如果出血量过多或者过少，都可能是身体存在一些问题，如果过少很严重的话，那么就需要去医院检查一下，看身体的激素水平是否出现了问题，如果出现了问题，必须要积极地去进行治疗，因为激素低会影响到以后的三代助孕。
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