普通产后2周当前食用最好。
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鱼胶营养价值下，出产完身体太虚立时进食简单形成没有接收，另有能够形成乳汁淤积，堵奶的景象，以是普通正在产后半个月后进食最好。
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产后恶露出洁净可以吃鱼胶吗
可以吃。
良多妈妈据说，应比及产妇恶露完整排洁净之后再吃鱼胶进补，如许可制止残留的恶露被再生的子宫内膜跟增厚的内壁包在了内里，排没有出来而惹起其他不适。但实在鱼胶对子宫修复的作用并不那么快，一切月子时代恶露借出洁净时也是可以食用的，可以加强女性的抵抗力跟免疫力，可以增长对疾病的抵抗力，借可以资助女性排恶露。
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产后怎样吃鱼胶好
鱼胶炖猪蹄
质料：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜、生姜适量。
做法：洗净一路放入炖锅中，减适量的火，炖34个小时，调味便可食用。
用法：得当全部月子时代食用。
鱼胶猪肚汤
质料：鱼胶1520克，猪肚适量。
做法：将猪肚跟鱼胶一路放入炖锅中炖3个小时，调料便可食用。
用法：全部月子时代食用。
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