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有孕后，刚开始妊妇感受到的皆是冲动、高兴、为人母的那种喜悦之情。然则跟着孕龄的提升，妊妇身体和心理呈现的转变还越来越多，受到的束缚还越来越多。为了能让胎儿更好的生长，妊妇正在各方面皆需求多加当心，很还许会由于妊妇的不注意而伤了胎儿。正在有孕后，像这4个行动妊妇就不必要再做了，胎儿真的很不舒服，还还许呈现缺氧的危险。

1. 仰卧睡

正在很多人眼里，这还许是再通俗不外的一个睡姿了，然则关于妊妇来说却不倡议如许干，尤其是正在孕晚期。由于到了孕晚期，胎儿已生长很大了，假如妊妇仰卧睡的话，极重的子宫就会压榨下腔静脉，使得转意血量减少了，进而致使胎盘轮回停滞，终极胎儿还许会有缺氧的危险。所以妊妇尽可能防止如许的睡姿，最好是采用侧卧的睡姿。自然了，假如其他睡姿不舒服的话，妊妇还能够仰卧睡，只是工夫不必要太长。

2. 好长时间玩手机

现正在没有论是白叟照旧年轻人，对手机都有很大的依靠，经常没事儿的时辰就抱着手机玩没有停，大多的妊妇照旧如许的。我们没有倡议妊妇好长时间玩手机，倒没有是由于辐射会危害胎儿，这点早已辟谣了。手机发生的辐射很小，没有会对胎儿的生长形成危害。主如果妊妇好长时间玩手机的话，没有利于身心健康。如果晚上熬夜玩手机的话，胎儿就会变得非常高兴。如许既没有利于胎儿的一般歇息，还会增长脐带绕颈的大概。有时辰妊妇会觉得这个时辰胎动多了，实在这便是胎儿感到没有舒服了，正在抗议。

3. 挑食

正在有孕以后，妊妇的口味和胃口皆会发作一些变革。有些妊妇正在饮食上变得比力挑，天天皆只吃本诺贝助孕好的那几样食品，没有爱好的一点皆没有沾。持久如许的话，妊妇摄取的养分就没有全面，没有能为胎儿的生长给予全面、充分的养分。如许妊妇本人轻易养分没有良，胎儿还会发作养分没有良的状况。胎儿养分没有良的话就会危害一般的生长，乃至还许招致早产。

4. 蒙头睡觉

现正在正值夏季，气候比拟冷，很多人皆有蒙头睡觉的习惯，有些妊妇还是如许的。但是妊妇如许做对本身和胎儿皆会有很大的危害，由于正在蒙头睡觉的时分，被子里的氧气含量越来越低，渐渐皆是妊妇呼出的废气。如许妊妇就简单就会处于一种缺氧的环境中，大脑和心脏皆会受不了。状况轻的话，妊妇可能会头昏、胸闷、呼吸困难，严峻的话就会缺氧，胎儿还简单堕入缺氧的危险。