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受传统习惯的危害，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连生果皆不敢吃。
临沧供卵试管孩子价格把产妇的饮食节制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体规复、宝宝的生长发育也是很晦气的。
我们晓得，月子期的养分取产妇的身心健康及新生婴儿的哺乳干系极其亲近。产妇身体丧失一部分血液，须要立即弥补;生殖器官发作损伤，须要修复;新生婴儿的生长发育，须要大批母乳的排泄。依据这一些生理特点，产妇正在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食物外，还要多吃一些蔬菜、生果。
维生素是一类保持人体一般代谢和生理功能所必须的物质。月子里的产妇和新生婴儿须要各类营养元素，对维生素的需求是缺一不可的。生果中含有人体必须的多种维生素和雄厚的膳食纤维，它能够扶助产妇提升食欲，扶助消化，对减轻产后便秘有必然的作用。
为了包管产妇的身体规复和母乳有富足的养分，产妇正在月子里天天一定要摄取适当的生果。吃生果时要注意以下一些方面的事情：
1、最好是吃新颖的生果。
2、最好吃常温的生果，不必要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的生果要放在室温里过一会儿再吃。
3、吃水果时要注意干净，应洗濯洁净或去皮后再吃，以防发作腹泻。
4、吃完生果后，要实时漱口，以防备牙齿侵蚀。
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