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孕妇冬季护肤注意事项

夏季严寒干燥，天气对皮肤来讲是一个极大的磨练，夏季护肤是日常生活的重点之一，比拟普通人，孕妈妈夏季护肤须要留神的事项有良多。

妊妇夏季护肤三大要点：

1、次要是连结皮肤的干净，不克不及用太强的洗剂，最好利用日常平凡用惯的洗剂，天天多洗几遍脸。

2、饮食上要多 取露优良的植物卵白跟维生素A、B、B2、C等食品;色浓的菜、生果可以使您的皮肤颜色加倍时兴。

3、平衡 入养分，均衡的食品能使妊妇的头发跟皮肤和体内各器官失掉很好的护卫。

妊妇皮肤干燥

有些妊妇，因为孕激素的关联，皮肤得到了之前的柔软感，而略呈粗拙，以至会很干燥，有些区域会呈现脱皮景象，面部的色素积淀也增长。

专家建议：

1、干性皮肤的妊妇不要频仍天洗脸，由于皂碱会将皮肤上的自然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、需利用能给皮肤增长水份的护肤品，涂抹正在干燥区内并轻轻地加以推拿，而强生婴儿润肤膏或润肤露质量纯粹温文，其特别津润配方，能无效防备皮肤干燥，并能连结酸碱度均衡，更得当此时利用。

3、洗浴时不应浸泡太久，不然简单形成皮肤脱水，可以正在水中加些浴油，尽可能少用平凡番笕，可利用没有含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、洗浴后，应正在全身涂抹润肤油;

5、要特殊留神饮食养分均衡，增长镁、钙等矿物质的 取，如肉类、鱼、蛋，还要增长需要的脂肪酸跟维生素，如绿色蔬菜、生果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;正在您天天的饮食中，要削减露兴奋剂如咖啡、酒、茶的 取，多喝水。

妊妇脸部呈现色斑

因为妊妇的黑色素代谢迟缓，脸部大多会长黑斑，且孕后不容易规复。怀胎中后期，妊妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力削弱，皮肤简单被晒黑，面目面貌呈现黄褐斑，额头跟双颊呈现蜘蛛斑。12

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