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　　“益生菌”逐渐被大众认知，在市面上随处可见各种益生菌产品，一度成为很多人养生保健的必选之品，但也有一部分人不太了解什么是益生菌，也不知道益生菌到底好在哪，以下就来科普一下，一起走进益生菌的世界。

　　益生菌不是创造出来的某种物质或者药物，它是人体生理环境中自然存在的。益生菌一词最早源于拉丁文，意为“对生命有益”，也可以理解为人体内的有益细菌，根据专业定义，益生菌是一种通过 入适当的量，能活着到达小肠，并能帮助改善宿主肠道菌群的微生态平衡，达到提高宿主健康水平和健康状态的友善细菌。

　　我们的体内有数十亿友好细菌，每个人的细菌群和指纹一样独特，有益菌有助于我们身体消化食物和吸收营养，而肠道除了承担消化和吸收的重任，还是人体内最大的微生态系统，栖息的微生物量占人体总微生物量的78%，同时肠道的免疫系统也是人体最大的免疫系统，因此，维持肠道的微生态影响到整体的健康状态，需要依靠益生菌来调节肠道菌群的平衡。

　　大连微生物学会副理事长、军事医学科学院微生代发货行病研究所研究员--- 杨瑞馥教授系统论述了肠道菌群、营养与健康，指出众多人体疾病都是可以早诊早预防，人体肠道微生物菌群的膳食平衡可以帮助调理人体免疫力。

　　不良的生活习惯和饮食结构改变等因素会直接干扰肠道本身菌群平衡，促使有害病菌的滋长，从而造成肠道微生态失调。这个时候，无论是下至牙牙学语的孩子，还是上至年迈的老年人，定期进行外源性补充益生菌能辅助身体调节到正常状态，也是维护肠道生态系统健康、预防和改善肠道问题最行之有效的天然方法。

　　日常中一些食物中含有益生菌，它们通常存在于酸奶，酪乳，酸奶，酸菜，泡菜和细菌培养的奶酪中。不过由于肠道菌群的多样性和复杂性，这些食物中的益生菌的容易失去活性，并不能很好定植在肠道中发挥效用，如果是为了更好的预防和改善身体状态，可以寻求益生菌制剂的帮助。

　　专业益生菌补充剂的优势胜在活菌含量高，多菌种符合人体菌群多样性的特征，市面上受欢迎并且比较推荐的是澳洲Life-Space益生菌，成分自然，均选用澳大利亚/的进口益生菌粉，选用卫计委批准的可食用菌株，可食用人群覆盖婴幼儿、儿童、成人及孕妇。

　　作为澳洲益生菌的领导品牌，多年来专注于益生菌的研究，通过发掘微生态的各种可能性，为各种需求和人生各个阶段开发出不同活性的产品，帮助人们更好地构建平衡的体内微生态。

　　充足的益生菌数量是调节肠道的有力武器，多菌种有助于更好的创造微生态环境，在配方上，该益生菌添加多达15种活性菌株(婴幼儿除外)，活菌添加量根据不同阶段人群的肠胃特点，高达75亿CFU/g --- 320亿CFU/g。而Life-Space成人益生菌含有320亿CFU/g活菌添加量，更是相当于发酵乳国标GB19302-2010中规定的发酵乳益生菌检测量的32000倍。

　　当然，具备较强活性的益生菌也是发挥效用的保障，考虑到人体消化环境对菌体活性的破坏，潜心专研，最终筛选添加看耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，使其能在经历消化液的洗礼后，依旧能顺利抵达并定植于肠道，有效的调节肠道的微生态平衡。

　　很多人会注重补充钙、铁等各种微量元素，也会通过其他补品来达到健康状态，但其实适量的食用益生菌不仅能维持肠道健康，还有助于促进对这些营养物质的吸收，而Life-Space如既往的高质量、精输出、相信能更好的为大众带来健康价值。