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新妈妈承担着哺乳宝宝的责任，原则性来说感冒了不能随便用药，否则有害物质进入乳汁就会直接影响宝宝的健康，严重的还会威胁到宝宝的生命安全.但是感冒也分轻重，轻感冒，新妈妈可以通过生活调理、饮食调控治愈.

一、哺乳期轻度感冒

症状：仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽.用药：不需要用药.

饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果.

能否喂奶：可以在戴口罩的情况下继续喂奶.刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶.

应对措施：不吃药，多喝白开水，吃水果（水果吃多了易受凉，小孩儿可能也会因此拉肚子），多休息解决.

二、哺乳期较严重感冒

症状：喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服.用药：吃一些感冒清热颗粒，每次2包，每日2次.咽喉不舒服同时服用板蓝根颗粒，每次2包，每日4次，热开水冲服.

饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果.

能否喂奶：在戴口罩的情况下继续喂奶.

应对措施：不吃药，多喝白开水，吃水果，多休息解决.

三、哺乳期风寒感冒

症状：恶寒，发烧，无汗，头痛，流清鼻涕，喉痒，咳嗽，痰多清稀，脉浮.用药：感冒是自限性疾病，若无继发细菌感染几天就好了，可以适当吃一些维生素c，以增加机体抵抗力.

饮食安排：喝热汤发汗.

能否喂奶：戴上口罩继续喂奶（免传染给宝宝），可以吃点药，但是要在吃药后六个小时才能喂奶，期间可以让宝宝吃点钙奶饼干，喝点面汤.

应对措施：加强居室通风，保持室内空气新鲜，多休息.

四、哺乳期病毒性感冒

症状：发烧发冷、浑身疼痛.用药：吃病毒灵或同种类药；西药是不可以吃的，如果想用药物来缓解，那么可以选择一些中药性质的抗病毒口服液，例如：双黄连口服液、穿心莲口服液、感冒清热颗粒、板蓝根冲剂、维生素C泡腾片、维C银翘片、感冒冲剂、止咳糖浆等等.

饮食安排：感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效.喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果.

能否喂奶：用药后最好暂时停止喂奶（高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养）.

应对措施：这类感冒要及时治疗！