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能够

女性正在月经时期是能够吃火龙果的，火龙果性平，对月经是不会有什么危害的，并且火龙果有很高的营养价值，含有富厚的维生素，月经时期适度吃些还能够减轻一些经期不适症状，对身体是有益处的。

火龙果中富含普通蔬果中较少有的植物性白蛋白，这类有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子融合，经过排泄系统排挤体外，进而起解毒作用。

2.美容养颜

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰硕的具有减肥、低落血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

3.预防血虚

火龙果中的含铁量比普通的生果要高，铁是制作血红蛋白及别的铁质物质弗成贫乏的元素，摄取适当的铁质还能够预防血虚。

4.预防心脑血管疾病

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的种类。花青素是一种功效较着的抗氧化剂，能有用防备血管硬化，进而可制止心脏病发作和血凝块构成造成的脑中风。

1.严禁同房

经期女性必定不克不及同房，由于经期部分的抵当细菌本领就有所降低，同房又极可能会致使外界细菌更多地入侵，乃至上行累及盆腔、输卵管等，惹起妇科疾病。

2.注重卫生

经血轻易繁殖细菌，所以经期要加倍重视对部分的干净事情。

3.饮食注重

月经时代吃生冷的食品或喝冷饮，会危害子宫的收缩，使经血排挤不顺畅，致使经痛等题目。

4.不适宜坐浴、泡温泉

由于月经时期宫颈口处于微开状况，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔招致炎症。

5.不适宜剧烈运动

月经时期并不是绝对禁止活动，但剧烈活动，如跳高、跑步等要尽可能幸免，不然会加重经期的不适，如腰酸背疼，乃至引发经痛和月经失调。

月经时代能够吃火龙果吗这篇文章就为人人先容到这里，月经时代虽然能够吃火龙果，然则要注意没有要吃刚从冰箱拿出来的火龙果，冰了的生果就变成了冷性，对月经是有必定刺激性的。