良多人皆误以为是木瓜皆能丰胸，其实不然，木瓜中存在丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这类木瓜酶青木瓜中含量丰硕，但生木瓜便很少，故想要吃木瓜丰胸必然要选青木瓜。此外木瓜可分解蛋白质，增进身体对蛋白质的接收，搭配肉类食用，丰胸后果最好。

丰胸服法：木瓜牛奶

质料：生木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

做法：

1、选新颖生木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣离别用净水洗净，莲子去心，保存红棕色莲子衣，红枣去核，备用。

2、将生木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，参加新鲜牛奶跟适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟便可。随便食用。

橙子富含维生素C，能无效防备胸部变形，让乳房加倍坚硬，能无效防备胸部下垂或外扩景象。普通发起饭前或饭后半小时和睡前吃葡萄丰胸后果最好。

丰胸服法：酒酿橙子

资料：酒酿、橙子、枸杞、净水

做法：

1、起首将橙洗洁净切两半，来外皮跟内皮，将果肉弄出来

2、烧一点开水，将醪糟倒进去煮开

3、然后参加橙肉煮3分钟

4、加入适量洗洁净的枸杞子，搅匀便可出锅

葡萄是生果中维生素含量较下的生果之一，能无效防备胸部外扩下垂等变形景象。

丰胸服法：葡萄沙拉

做法：跟别的生果一路弄成沙拉，如许不只看起来悦目吃起来的时间也很甘旨哦，好比，筹备半斤葡萄、半个木瓜、几片生菜，将它们切成块状，摆好，最初再参加一些沙拉酱，如许吃起来美味可口又别具风味。

西柚含有良多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让您的胸部更斑斓，外形更时兴。并且西柚热量低，是减肥不减胸的生果最好取舍。

丰胸服法：西柚清粥

资料：西柚皮100克，大米100克。

做法：

1、将西柚皮正在淡盐水中浸泡1个小时摆布，然后冲刷洁净，切成细丝备用;

2、将柚皮丝放入锅中，年夜火烧开，煮10分钟;

3、将煮好的火连同柚皮丝跟白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至稀薄便可。

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