在我们的足部有很多重要的穴位，影响整个身体的健康，所以我们经常会听到“足浴”的说法，说得通俗易懂一些就是泡脚。泡脚好的好处很多，既能促进疏通筋络，又能促进血液循环，是一件有益身心的事情。
并且对于备孕的女性来说，泡脚对驱寒暖宫有一定的帮助作用，如果有宫寒情况的女性，每天坚持泡脚可有效调理宫寒现状。但泡脚也是有讲究的，并不是随便热水泡上几个小时就行，有备孕打算的女性泡脚时，一定要注意方式方法，这样才能提高受孕几率。
?2、生姜泡脚
生姜泡脚的做法和以上艾草的作用是一样的，生姜泡脚有改善局部血液循环，促进新陈代谢的功效，对于怕冷，经常手脚冰凉的女生来说是比较好的，备孕期女性也比较适合。
无论采用哪种泡脚方式，最好每天都能坚持，同时泡脚时水位最好没过脚踝处，这样泡脚的效果会更好。
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