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排卵期，是女性卵巢排出卵子的时间阶段，大部分女性的身体会随着卵子的排出产生雌激素分泌增加、体温升高等现象，甚至有一些还会出现不同类型的身体反应，那么，排卵期腰酸痛怎么回事 ……

人们在献血的时候，医生都会询问献血者的身体情况。在生病、饮酒以及月经期，都是不宜献血的。有的女性是单位组织献血，人员已经固定，所以在月经期也硬着头皮献血了。那么，月经期间献血了怎么办，为什么女性月经期间不宜献血？

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现在的父母还是想着子女尽量早点生育，这也是存在着父母想着还能有精力就可以帮忙着带带孩子。另一方面也是子女都外出工作了，也不能常伴父母左右有点孤单。有的父母还会催着要 ……

捐献血，一般成年人一次可以多些，但最好在200毫升，最多不要超过400毫升。这个血量范文内，身体能很快代偿，并不会对健康造成什么不良影响。月经期间献血后，就要多是补血的食物，比如含有优质蛋白质较多的食物，以及含有铁较多的食物。另外，适当补充富含维生素c的食物，如新鲜水果蔬菜等，这可以促进铁质的吸收。

为什么女性月经期间不宜献血

女性在月经期间，子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体就会处于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。

女性在月经期本来就已经失血了，如果在献血的话，对身体来说，无疑是雪上加霜。很多人想知道月经期间献血了怎么办，这时要增加休息时间，绝对不能够劳累。还要多吃些有补血作用的食物，并且要补充维生素c，来促进对铁元素的吸收。

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