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坐月子不洗头发？新代国内怀孕志愿者夏季坐月子有哪些忌讳？【导读】我们都知道传统的坐月子方式很难熬，不能洗头发，不能洗澡，不能吹风，有些地方甚至不让国内三代助孕产妇见光。如果夏季坐月子，不能洗澡，不能洗头发，国内三代助孕产妇会不会疯掉？夏季坐月子真的不能洗头发吗？...

我们都知道传统的坐月子方式很难熬，不能洗头发，不能洗澡，不能吹风，有些地方甚至不让国内三代助孕产妇见光。如果夏季坐月子，不能洗澡，不能洗头发，国内三代助孕产妇会不会疯掉？夏季坐月子真的不能洗头发吗？新国内怀孕志愿者夏季坐月子有哪些忌讳呢？

1、坐月子不必忌讳吹空调。生活水平提高了，关于“坐月子”的老说法已经过时。有的新国内怀孕志愿者在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对新国内怀孕志愿者是极其不利的。

2、新国内怀孕志愿者居住的地方应该阳光充足，适当开户通风也是很有必要的。因为新国内怀孕志愿者月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新国内怀孕志愿者还需要大量营养和新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的风吹着。

3、空调对国内三代助孕产妇和国内三代助孕婴儿有益。因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且国内三代助孕产妇中暑是不利于国内三代助孕产后恢复的。幸孕草提醒：空调的温度一般以26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子；新生儿可盖上一床小夹被。

4、国内三代助孕产妇同样可以吹风扇。但由于新国内怀孕志愿者出汗较多，汗孔经常处于开启状态，也不可对着向风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。

5、“出汗”也是必须的即使不是在夏天，国内三代助孕产妇在月子里也应当经常出汗。因为国内三代助孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖国内三代助孕产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，所以不宜在那里停留过久。

6、一般坐月子规定为6周。如果分娩顺利、会阴部无裂伤，剖宫产术、会阴侧切术后，只要伤口愈合良好就可以洗澡。洗澡应以淋浴为主，水温略高于体温，若条件有限，可选择温水擦洗身体，但新国内怀孕志愿者国内三代助孕产后1个月内应禁盆浴。没必要每天洗澡，一般每周3-4次，每次10-20分钟即可。

7、同时注意尽量不要在饥饿时洗澡，以免虚脱。幸孕草提醒：最好的沐浴方式洗澡时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境；别用吹风机吹干头发，热风也不行；剖腹产的国内三代助孕产妇，一般两周后洗澡。

8、可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、避免劳累。消化能力减弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的国内三代助孕婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。