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通常南瓜从颜色上有墨绿、黄红、橙红等等。这几种是在我们日常生活中较为常见，容易购买和食用的。其实这些皮色和南瓜的生长周期有很大的联系。在生长中的南瓜含淀粉较多，蒸着吃会更好吃，而成熟的南瓜因淀粉较少而更适合做菜。对孕妇来说，南瓜可以说是一种非常营养丰富的食材，建议多吃。
红皮和黄皮的较适合蒸，青皮的适合炒。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
供卵试管大概多少钱-试管三代助孕能三代助孕吗南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压、预防前列腺，并有利尿、美容等作用。
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南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效，适合孕妇食用。
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南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效，适合产妇食用。
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