通常在日常生活中通过食物，可以摄取各种身体所需的营养物质以及维生素，但是如果出现挑食，厌食那么就非常导致营养不良，其原因就是缺少各种维生素和营养，其中胆碱和肌醇是最为常见的，这个时候因为胆碱和肌醇作用是有服用必要的，但是对于摄取量一定要注意。
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