豆角里的钙含量也相当丰富，可以有效帮助胎儿的骨骼发育，防止出现先天性贫血。
其胡萝卜素及VA含量丰富，可以保护腹中胎儿的视力。
其次豆角为很常见的蔬菜，作为家常菜相当不错，其富含微量元素及维生素能够为孕妇提供所需要的营养。
豆角的做法非常多，各种豆角的做法都有一定的独特香味，能增强孕妇的食欲。
但注意孕妇在食用豆角的时候要等豆角熟透了再吃，没有熟透的豆角，其中含有的有害成分对胎儿不利。
豆角也是当季比较合适食用的蔬菜，但很多的豆类没有炒熟的话就会有毒，比如扁豆、刀豆以及四季豆等豆类，在食用的时候一定要熟透了才能吃。
孕妇在食物上注意了才能保证胎儿的健康。可以三代助孕
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