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妈妈正在哺乳的时间身体比力健壮，会简单呈现良多的病痛。妈妈呈现了发烧头疼也不敢随意的吃药，忧郁给宝宝喂奶之后对宝宝呈现欠好的影响。那么哺乳期发烧头痛怎么办？
呈现发烧的环境要先物理降温，可以洗个温水澡，用温水擦一下身体。也可以用冰敷跟冷毛巾敷正在额头上，可以无效的降温。也可以喝一点姜汤火，收发汗，正在严峻的时间可以吃一些对宝宝影响不大的药物。多喝水，快捷的让病毒从体内的消除，使本人的身体可以尽快的规复。
能够是呈现了炎症或是病毒感染招致发烧，妈妈正在赐顾帮衬宝宝的时间要多留神苏息，不一个好的就寝也会很头疼的。晚上妈妈尽量让宝爸帮助赐顾帮衬宝宝，妈妈要保障充足的就寝，失掉很好的苏息，可以减缓头疼的症状。
正在哺乳时代为了不要让宝宝生病妈妈正在吃器材的时间要留神，太凉的，太辣的出养分的器材最好不要吃。还要留神不要饮酒，要不然经由过程母乳宝宝吃了后会影响大脑跟身体的发育，以是妈妈必然要留神。妈妈要全方面的增补养分，多吃高蛋白的肉类食品，给宝宝增补足够的养分。
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