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简单流产食品

1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇倒霉，尤其是蟹爪，有较着的打胎作用。

2、团鱼

虽然它具有滋阴益肾的成效，然则团鱼性味咸冷，拥有较强的通血络、散瘀块作用，因而有肯定打胎之弊，尤其是鳖甲的打胎之力比鳖肉更强。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医以为其质滑利。药理实验证实，薏仁对子宫平滑肌有高兴作用，可促使子宫收缩，因而有引发流产的大概

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证实，马齿苋汁关于子宫有较着的高兴作用，能使子宫收缩次数增加、强度变大，易形成流产。

对胎儿有害的食品

5、罐头食品

罐头食品正在制造历程中都加进必然量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。只管这一些添加剂对安康成人危害不大，但妊妇食进过多则对安康倒霉。别的，罐头食品营养价值并不高，经高温处置惩罚后，食品中的维生素和其他营养元素都已受到必然水平的粉碎。

6、菠菜

人们一向以为菠菜含富厚的铁质，具有补气血功用，所以被当作孕期预防血虚的佳蔬。实际，菠菜中含铁未几，反而是含有大批草酸。草酸可危害锌、钙的吸取。妊妇体内钙、锌的含量降低，危害胎儿的生长发育。

7、山楂

山楂对子宫有高兴作用，妊妇过食可以使子宫收缩，招致流产的也许，故要少食。

8、猪肝

现如今猪的饲猜中加加了过量的催肥剂，个中维生素A含量很高，以致它在植物肝脏中大批积蓄。妊妇过食猪肝，大批的维生素A便会很简单进入体内，对胎儿生长伤害很大，甚至会致畸。

9、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越暂的土豆生物碱含量越高。过量食用这类土豆，可危害胎儿一般生长，招致胎儿畸形。固然，人的个别差异很大，并没有是每个人食用后都邑发现异常，但妊妇照旧没有吃为好，特别是没有要吃持暂储存的土豆。

10、热性作料

妊妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等轻易损耗肠道水分，使胃肠排泄淘汰，形成肠道枯燥、便秘。产生便秘后，妊妇幸免用力屏气解便，使腹压提升，榨取子宫内的胎儿，易形成胎动不安、早产等不良后果。

11、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其联合后便由尿中排挤，味精摄取过多会消费大批的锌，招致妊妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故妊妇要少食。

、桂圆、荔枝

两者都属于热性生果，食用过多会招致胎热。

13、石榴

石榴吃多了会致使妊妇血虚，所以血虚的妊妇应少食或不吃石榴。

14、腌制酸菜

这种食品中含有亚硝胺，可致使胎儿畸变，所以妊妇应忌吃，即便是本人腌制的还一样。

15、西瓜

天天吃西瓜的量不适宜跨越250g，过多则简单形成妊妇脱水。别的，西瓜的含糖量较高，有糖尿病的妊妇不适宜吃。

16、浓茶

浓茶的咖啡因含量很高，妊妇饮用会危害胎儿生长发育，导致胎儿胎动不稳定的情形泛起，还大概致使妊妇泛起缺铁性贫血，增添妊妇的心脏和肾脏压力，有损母体和胎儿的安康。

17、饮咖啡和可乐型饮料

咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱，这一些物质都市危害胎儿生长发展，所以妊妇最好别吃。

18、喝酒

妊妇不克不及饮酒，由于酒精会形成胎儿生长缺点，危害胎儿智力生长。

安康小贴士

以上18种食品的确对胎儿有害，但其实不意味着妊妇一点都不可以吃，一般来说，妊妇少许食用是能够的，对安康无危害，但一定要记着不可以过量吃。