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第三代试管婴儿胚胎移植后，接下来就是等待。这是最为煎熬的两个星期，对准父母或女性而言，可以说是最艰难的事情。许多人在因特网上花费了无以计数的时间寻找答案，寻找相同的故事，寻找可能会提供一些深刻见解的事实。如果是令人放松的信息，可能会有效果，但是如果是产生更多的生殖恐惧的体验，可能不是完美的方法。那么该怎么办呢？在这个领域的一些专家建议一件事情：自我关爱。
什么是自我关爱？自我关爱不仅可以提高你的健康，帮助鼓励你的身体良好运转，使生殖力和个人能力最优化而得以受孕，并且自我关爱也将帮助我们感觉更好。
咸阳三代助孕在线咨询咸阳供卵试管公司地址自我关爱有些基本要素。休息、放松、合理健康饮食、避免焦虑的经历、焦虑的人们（这不是合适时间接你丈母娘/婆婆或者是你生命中的情绪引爆人的电话）、和我们自己创造的焦虑的想法。是的，我们创造和增加我们的焦虑经历。并且就因为我们能增加它，我们也能干扰这个过程，将焦虑经历降低，强化我们的愉悦体验。我们越能强化我们的愉悦体验，我们神经大脑下载这些体验就越多并且接触它们就越容易，在不久的将来帮助我们创造和再创造积极的、健康的经历，仅支持和协助促进我们的生殖系统，帮助女性受孕。
自我关爱可能不总是关于晚餐食用野生三文鱼和蒸熟的蔬菜，或者喝大量的水，避免酒精和咖啡。自我关爱可能是享受于购买你早已看上的鸡尾酒会晚礼服，或者为一个生病的邻居烘焙你的拿手饼干，和伴侣聊天，或者下午好好休息。能够帮助产生快乐的或放松的任何事情都有帮助。
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