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适合准妈妈的饮料有哪些呢?怀孕后，饮用任何含有酒精的饮料都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害。下面我们就一起来看看专家为大家介绍的适合准妈妈的饮料有哪些。
适合准妈妈的饮料一、香蕉奶昔
用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入搅拌机里粉碎搅拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味，还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。
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