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孕期食谱 大枣煮猪脚导语孕期准妈妈们要留神养分平衡，才气让宝宝安康发育。正规三代试管助孕上面小编为各人推举一款孕期养分食谱，借正在为若何公道搭配孕期的养分食谱而发愁的准妈妈们看过去
大枣煮猪脚
筹备食材：猪脚500克、年夜红枣30克、花生米30克、姜5片、葱5克、食用油1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、清汤：1升。三代试管助孕生子成功
步调1：猪脚洗净砍成块，年夜红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。找人三代试管助孕孩子助孕试管群
步调2：锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。正规三代试管助孕机构
步调3：将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒半晌。女人生完孩子就该带试管助孕吗
步调4：参加清汤。
步调5：参加年夜红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味便可。
营养价值：
猪蹄养分丰硕，滋味适口。猪蹄中的胶原蛋白质正在烹饪进程中可转化成明胶、它能联合许多火，从而无效改良机体生理功能跟皮肤组织细胞的储水功用，防备皮肤过早褶皱，延缓皮肤朽迈。
推举人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：婴儿
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