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甲状腺素定义甲状腺激素是人体内非常重要的内分泌激素。其主要功能是促进人体的生长发育，同时也影响物质和能量的代谢。因此，无论甲状腺激素是低还是高，如果我们不重视，都会对我们的健康造成很大的危害。

甲状腺激素主要来源于人体内的甲状腺，依靠甲状腺激素的合成来调节人体的生长发育。甲状腺激素主要包括甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)，分别控制人体的代谢和生长，调节其他身体系统。除此之外，甲状腺还会产生降钙素，起到调节体内钙平衡的作用。

甲状腺位于人体喉结下方约2 ~ 3厘米处。它是一页的形状，通常是左右各一页。当我们吞下某物时，它会随之上下移动。一般女性的甲状腺比男性略大。甲状腺素偏低的原因在了解到甲状腺激素在人体中起着如此重要的作用后，很多人在发现自己的甲状腺激素总量偏低时都非常担心。其实日常生活中导致甲状腺激素低的因素有很多，只要没有特别的症状，就不需要担心。

发现甲状腺素低不一定是甲减。低甲状腺素可能是由于各种原因引起的甲状腺激素合成、分泌不足或生物作用，导致体内代谢活动下降的一种临床综合征。原因如下：

日常情绪刺激会引起甲状腺激素低下，主要表现为精神刺激引起的肝气郁结，导致抑郁引起的脾虚，上述功能运化障碍后内生湿痰；

然后饮食不当会造成脾胃损伤，最后导致消化系统异常。如果长期不治疗，会出现食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动等症状，也会导致甲状腺激素低下。

然后，一些手术创造、药物中毒、外界病原体入侵等也会导致甲状腺素低下。

除上述原因外，女性在妊娠期，尤其是孕早期甲状腺激素偏低是正常的，一些非甲状腺疾病也会影响甲状腺激素的水平，使患者出现一些甲状腺功能减退样的表现。

甲状腺激素包括T4和T3，它们主要由甲状腺滤泡细胞合成和分泌。一般成人甲状腺素T4的正常范围是65 ~ 155，T3的正常范围是1.6 ~ 3.0。游离三碘甲状腺原氨酸(FT3)和游离甲状腺素(FT4)的正常值分别为2.50 ~ 6.60 pmol/L和9.2 ~ 27.8 pmol/L。甲状腺素偏低会造成什么危害一般根据甲状腺功能检查，有两个重要指标，T3和T4。如果两者都低，就要考虑是不是甲减了。如果是甲减，会对患者造成很大的伤害，如下：

会导致患者畏寒、反应迟钝、精神萎靡、嗜睡、皮肤干燥多汗、皮肤肥厚、发黄，偶尔出现精神障碍，如抑郁、痴呆、木僵等。

(2)使患者食欲不振、便秘、腹胀，甚至麻痹性肠梗阻，约半数患者完全胃酸缺乏；

还会严重影响内分泌系统，导致患者性欲下降，女性月经量增多或紊乱，男性阳痿，甚至出现闭经、不孕等代谢减少的症状。

虽然甲状腺素水平低是有危害的，但如果发现水平低并不显著，一般来说，也不用太担心。你只需要多注意饮食，吃一些含碘的食物就可以了。如果很低，可以及时接受治疗。在有针对性的控制下，一般不会有大问题。甲状腺激素偏低怎么办低甲状腺素有几种类型。如果只是单纯的促甲状腺素低，其他一切正常的话，一般问题不大。你只是需要多注意你的饮食。如果发现很低，可以及时去医院治疗。你不需要太担心。分享一些预防甲状腺素低的方法。

首先，建议在饮食中多补充维生素，多吃一些富含蛋白质、热量高的食物，如肉、蛋、奶等。不宜吃生冷食物；

白菜、甘蓝、油菜可能引起甲状腺肿大，应避免食用此类食物。甲状腺激素偏高怎么办甲状腺激素合成过多导致体内整体水平偏高，会导致甲亢。病因与日常生活、饮食、情绪波动等有关。此时如不及时治疗，可能会造成产程中子宫收缩无力，导致难产和妊娠高血压综合征。对于这种情况，具体的处理方法如下：

(1)首先，饮食每日供应足够的蛋白质，以维持人体蛋白质的平衡，从而间接改善病情；