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艾灸关于咱们人体是有益处的，可以减缓身体的一些不适之症，那么，女性经期可以艾灸吗？经期艾灸哪个部位比力好呢？接下来小编便来讲一说。

关于女性经期是不是可以艾灸，是须要依据人体身体状况去决意的，若是女性经期出血量比力小，可以经由过程艾灸的方法去活血化瘀 疏经通络，而且排出体内的一些瘀阻 从而到达治病的目标。

若是经期出血量比力多，是没有发起艾灸的，如许会招致经量更年夜，是以关于经期是不是可以艾灸须要依据团体身体环境去决意。

正在经期的女性，普通会艾灸以下几个部位：

1、关元穴

关元穴正在肚脐下三寸艾灸关元穴可加强人体阳气补虚益益。对阳气缺乏身体虚弱怕冷等症状比力无效存在培元固本、补益下焦的作用。

2、神阙穴

正在肚脐是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而产生疾病经由过程安慰或施药于神阕穴便有调剂阴阳均衡的功用。

3、气海穴

该穴位于人体下腹部直线贯穿连接肚脐与耻骨上方将其分为十等分从肚脐非常之三的地位，灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

此外也可按揉此穴操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠正在一路，右手正在上 左手正在下 ，放在小腹上，然后沿着顺时针标的目的正在腹部停止环形推拿，可每次推拿100圈 ，以小腹有温热感为度，此方存在补肾益气的作用。

1、留神做好保暖跟防暑

艾灸进程中会使部门的体表裸露正在氛围以外，若是此时女性正处于月经期，必然要留神艾灸后实时保暖，此中特别须要做好腹部保暖事情;当然了时下正值酷热的炎天，艾灸时也该当做好防备中暑的事情，留神时辰窥察室内温度变更，连结透风透气是很紧张的。

2、留神体位跟穴位的准确性

艾灸的进程中药剂量连结体位天然温馨，此外想要艾灸的效果显著，要留神找准艾灸的穴位，穴位没有精确将有能够会引发不适。

3、艾灸时要留神集合注意力

艾灸进程中必然要留神思惟集合，万万不要由于分神而招致艾条挪动没有正在穴位上，同时也该当留神制止艾条打仗皮肤以避免烫伤。

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