首先，如果女性有月经不调的情况，一般不会造成性冷淡。性冷淡在大多数时候，都是因为心理因素造成的，和月经不调的关系不大。而反过来，性冷淡的女性，可能容易出现月经不调的情况，因此无论是月经不调还是有性冷淡，女性都要注意治疗和缓解。
其次，女性如果有月经不调，那么就需要找到不调的原因，才能针对性的缓解。有些女性是因为着凉受凉引起的经量少、经期推迟的情况。此时女性就要注意保暖，特别是腹部和脚部要注意保暖，可以坚持泡脚，少穿露出肚脐的衣服。
另外，女性如果有卵巢或者是子宫的异常情况，也容易发生月经不调的现象，因此女性要注意，到医院去进行检查，如果发生异常情况，看采取什么样的方法治疗，避免影响到生殖健康，甚至影响受孕。性冷淡也要注意看心理医生，或者是多沟通，才能有所改善。
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