怀化西南医院三代试管

部份妊妇会发生跨越预产期还没有出产的情形，这时候妊妇心态不必要太过于慌张，需求适当地开展活动。能够多开展漫步和爬楼梯，让胎儿进入到骨盆中，而且对腿部肌肉开展磨炼，让骨盆韧带获得拉伸，利便出产。

一些病人正在妊娠十月之后，仍旧还没开展出产，这时间会给妊妇带来许多的疑虑，畏惧孩子正在自身的腹中会发生不适的状况。这个时间妊妇不消过于告急，须要立即对腹中的状况开展调查。那末假如超越预产期如何才会尽快生呢？

一、超越预产期如何才会尽快生

　　1、活动催生法

当女性正在过了预产期今后，腹中的宝宝仍是没有想要出来的意义，这个时分妈妈能够多加活动，直登时举行活动能够让胎儿更好地进入到盆腔中。与此同时需求对盆腔的肌肉举行熬炼，增长出产的时分的气力。但是这个时分举行活动，需求适度适当，而且最好有家人举行陪伴，防止紧急情况的泛起，没有能够让产妇自我活动。

2、散步法

正在将近分娩的时间，妊妇能够多举行漫步活动。正在漫步的过程中病人的身体能够呼吸到更多的新鲜空气。特别是正在有孕的晚期，多举行漫步能够让胎儿更好地下降到盆中，能够让骨盆的韧带松弛下来，为接下来的出产做好筹办。并且正在漫步的时间母亲能够和腹中的胎儿举行相同，天天漫步两次，每一次半个小时摆布，能够更好地出产。

3、爬楼梯

良多大夫会对超越预产期的妊妇说，快去爬楼梯开展活动。由于正在爬楼梯的过程中，可以对腿部肌肉力气和臀部的肌肉力气开展熬炼，让胎儿尽快地进入到骨盆中，欢迎新的产程。

两、妊妇过了预产期还没出产的注意事项

正在过了预产期今后还没有举行出产，不必要过于慌张，需求随时注重本人的胎儿状态，普通胎动一个小时低于三次或呈现胎动削弱的状态，需求实时到病院举行医治。而且继续举行产检，对胎儿的状态举行掌握。