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怀孕压力大如何缓解

对于一些怀孕比较难的朋友来说，如果怀上身孕就要非常的小心，什么都不敢做，只能在家里休息养胎。老人盼子心切，就会对孕妇讲一下怀孕需要注意的地方，也有的老人会告诉孕妇怀孕的危险和困难，造成孕妇压力比较大，那么大家知道怀孕压力大如何缓解吗？

怀孕压力大如何缓解

1、每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”、“你知道吗？我是你的妈妈”等等。

2、接受音乐的洗礼。我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼。

3、多多为自己寻找开怀大笑的机会。欣赏喜剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次。

产前检查和产科的区别

不论是否怀孕女性总是免不了接触妇这个词，一般怀孕的时候孕妈妈都会去做检查，检查的一切都是为将来能有一个健康快乐的宝宝，在医院有很多科室，关于妇科的产前检查和产科很多人分 ……

怀孕压力大的危害是什么

1、 孕妇压力过大容易导致流产

怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷

妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

孕25周会胖多少

怀孕时对女性最大的改变就是体型了。这个道理几乎每个人都是明白的，所以一些女性在怀孕初期的时候就会关注自己每个不同阶段会胖多少的问题。而孕25周是很关键的，使得很多女性 ……

现在的孕妇在检查和治疗的时候，医疗条件都是比较好的，一般不会出现一些不好的现象，所以孕妇可以放心的孕育自己的孩子，了解一下怀孕压力大如何缓解，对孕妇的心情调解是有好处的，大家可以相信医生的专业性，有不知道的可以咨询医生，不要自己吓自己。

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