权威三代助孕, 虽然被一家人宠着护着，但正在三代助孕期间的女性朋友们都还是会遇到各种问题。
这也难怪，突然改变了很多饮食和生活上的习惯，难免会有些不习惯的。
这不今天就有女性朋友问了，三代助孕期间总是肚子胀，那么，三代助孕期间肚子胀是怎么回事呢一、三代助孕期间肚子胀怎么回事这一段时间的话有可能是会三代助孕的哦，观察你的月经，如果推迟一个礼拜之后没有来的话测量一下，也很可能是太紧张了导致的，放松点，继续观察，平时饮食中尽量少吃淀粉类的食物，例如地瓜，黄豆等。
饮食以蔬菜和水果为佳。
平时可以多走动，促进肠蠕动。
二、三代助孕期间腹胀怎么办一般说来肚子肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。三代助孕医院
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
各位正处于三代助孕期间的女性朋友们，你们看明白了吗？这是你们最容易三代助孕的一段时间啦。
肚子胀气的话，可能是太紧张了，也可能是肠胃的问题，想排气的话更是不能憋着，一定要释放出来呀。
祝各位准妈妈们都早日迎来自己的宝宝哦。
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