随着社会的展开，生活条件的改进，慢慢睇人们过的越来越荣幸。但是，也有良多健康问题显现，高血压就是其中一种。得了高血压的人正在生活各方面皆要特别注意，特殊是饮食上，要节制血压，不让其降低。
良多工夫，高血压患者良多东西皆是不克不迭吃或者要少吃的，便怕吃了会让血压降低。但是，一样平常伟大可以吃水果，事实上有一些生果会起到降压的作用。那么，皆有哪些生果呢？
降血压的生果
1、橘子：露大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以先进肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，抗御动脉硬化。
2、山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
3、柿子：柿子品种甚多，约露10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的正视。
4、香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好。
5、苹果：露苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
6、西瓜：露的糖、蛋白质跟微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。
7、番茄：番茄营养非常丰富，没有只含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空肚食用，15天1疗程。若高血压随同高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2次。
以上就是一些降血压的生果，若是得了高血压的人，一样平常伟大可以吃一些这样的生果，有利于降血压，而不至于让血压降低哦！
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