女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。
2、后入式，男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
3、侧卧式，最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。
4、胸膝位，女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。
采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。
女性排卵期怎么计算1、如果月经不准时的女性，可以在月经之后第6天开始就去医院做B超检查，到时候医生会根据你的卵泡情况告诉你要在什么时候同房比较合适，这个就比较准。
2、如果女性月经准时的话，在月经周期的第十四天左右就开始排卵，从排卵的前3天和排卵后的四天加起来一共是十天，都是易受孕期，在这个时候同房就比较容易受孕。
想要受孕成功，在排卵期同房是最好的，而且按照以上内容介绍的同房方式更是可以提高受孕几率。
同时在三代助孕期间，同房频率不要过多，这样男方的精子质量容易不好，而且男方应该保障自己的精子质量，在生活中不要有其它的坏习惯。
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