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　　我自己怀孕一个月的时候，其实还不知道自己怀孕了呢！等月经推迟了10来天，一测试才知道是怀孕了，当时都两个多月了。刚怀孕得知自己晋升准妈妈，一定非常欣喜，但也有很多事情需要注意。

　　刚怀孕的时候，还不能称为胎儿，而是受精卵。长约0.2mm，重约1.505μg，医学生称作“胚芽”或“胚胎”。如果你已经知道自己怀孕了，并且去医院做了B超，你可能看到肚子里的“小宝宝”像一颗小松子。没错，那就是一粒富有生命力的种子，逐渐在你的肚子里成长，十个月后跟你见面成为你的宝宝。

　　此时有的孕妈还没有什么特别的感觉，但有些会觉得犯困、浑身无力、胃口发生变化，看到什么都不想吃，这是你体内的激素变化引起的。怀孕后女性的卵巢开始分泌黄体激素，体内激素水平的变化，会让你的胸部会变硬、变得更敏感，碰一下就痛。再过上一周左右，你还可能有孕吐的感觉，就是看到某些食物或闻到一些气味，就想要吐。

　　此时虽然身体外形上看不出什么变化，但其实，胚胎已经

　　如果孕妈感觉烦闷，可以听听欢快的音乐，或者跟宝爸一起聊聊，以后有宝宝的日子，要怎么度过？谁洗尿布谁带娃？

　　刚怀孕一个月，也就是到了来大姨妈的时候，因为怀孕是从末次月经的第一天开始计算的。所以，就像上文中我所说的，我发现自己怀孕的时候，已经怀孕两个月了。

　　首先，要去医院做检查，确认下怀孕状态。这样还可以排除异位妊娠的可能性，让孕妈安心一些。毕竟试纸测试不是那么精准，有些宫外孕在早期发现，及时处理对身体的伤害更小一些。

　　其次，谨慎用药。在刚怀孕的时候，是很容易生病的，我当时就感冒了。但因为在一直在备孕，不敢吃药。如果你感冒了，尽量不吃药，多喝白开水。情况严重可以咨询医生，听从专业人士的建议。

　　再次，多注意休息。早期身体受到激素的影响，很容易疲劳。孕妈们经常会犯困、嗜睡。如果还在上班，可以跟领导或同事说明，可以得到照顾或方便安排工作。晚上休息不好的话，白天尽量睡一会，补充体力。

　　最后，合理的饮食。刚得知自己怀孕了，不必马上进补。早期胚胎从母体血液汲取的营养，已经足够生长发育所需。跟怀孕前的饮食保持一致就可以了。吃的很多也是自己长肉，作用不到宝宝身上的。

　　枕边育儿寄语：

　　总之，怀孕对女性来说，是非常关键且重要的事情，早期虽然反应并不是很明显，但也是先兆流产的高发期。所以，在日常生活中，还是要多加重视，以便顺利度过孕早期。