准备怀孕间不但要留意休息，需注意饮食，这对宝宝的发育有非常大的影响到。因此，女性在准备怀孕间不只是要保证饮食均衡，也要留意饮食禁忌。相信有些备孕期妈妈还不知道这种，跟随小编一起来看一下。

那么，关于女人备孕没怀上是因为吃了哪些最忌讳的食物？，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、内膜薄患者最忌讳吃的食物

如今人流次数过多，或者是女性内分泌严重失调都是会导致子宫内膜过薄的，而检查出来内膜薄就需要及时治疗，在治疗期间可以通过饮食辅助调理，但是这些食物千万别吃。

一定要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、蒜、葱、姜、花椒等食物，这些可能会加重内分泌紊乱的情况，不利于恢复；像一些油腻、肥肉的食物也不要吃，这些也是会增加病情不利于恢复；由于子宫内膜薄会导致月经紊乱，或者是痛经的情况，所以很多时候还不建议吃寒凉食物和冰镇的饮料；另外不要经常吃生冷的食物，比如没有煮熟瓜果、蔬菜，或从冰箱里面拿出的食物，食用之后都可能会导致寒气进入身体，导致宫寒等问题发生，对子宫内膜的治疗也有很大影响；像一些海鲜、芒果、花生等容易引起过敏的食物也不要吃，对身体是没有好处的。

每个备孕的女性都知道想要成功的拥有自己的宝宝需具备两个条件：良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。子宫内膜就像孕育小生命的“土壤”，受精卵像“种子”，“种子”能否存活生根发芽取决于“土壤”是否肥沃。所以很多时候我们在发现自己可能有子宫薄就需要及时的治疗，在治疗期间有不该吃的，也有该吃的，比如说：

可以多吃含有天然雌激素的食物补充雌激素，比如豆类、豆制品及谷类、薯类食物；富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，从而可以调理内膜过薄的情况，比如说番茄、南瓜、、胡萝卜、香菇等都是可以多吃的；也可以适量多吃些温阳的核桃、补血的大枣、益气养血的桂圆等干果来助子宫内膜增厚；像蛋白质丰富的肉类、蛋类，维生素丰富的水果蔬菜等都是可以吃的，再增加身体素质的时候，进一步的增加内膜厚度；也可以吃一些中药，比如说当归、枸杞、红枣等，都是补气养血、调经止带，有助于子宫内膜调理，而且副作用也少，平时可以直接和中药，也可炖鱼汤中。

子宫内膜薄并不可怕，我们只要积极的就医，通过中药西药及食疗等途径来改善子宫内膜厚度，终能好孕！当然，在吃的时候一定注意量，不能过多，不然不利于消化反而加重病情。而且在治疗期间还需要广元是复查，这样才有助于实时监测改善情况，避免导致内后过厚的情况。

二、备孕忌吃的食物有哪些?

备孕忌吃的食物有哪些?

1。腌制食品：在加工腌制食品时加入许多盐。盐含有

亚硝酸盐，硝酸盐等杂质，可能产生亚硝酸盐等有害物质。

2。酒精饮料：过量摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。

3，发霉的食物：谷物，油，花生，豆类，肉类，鱼类等霉变，会产生大量的细菌和黄曲霉毒素。4，含有过氧化脂质的食物：油炸食品或饼干，糕点茶油表面等存放时间过长会产生过氧化脂质。过氧化脂是不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体非常有害。

三、女人备孕期最禁忌的食物

在准备怀孕期间