有孕后，女性的推陈出新茂盛，皮肤披发的热量还提升，表现出怕热，多汗，那正在酷热的夏日，妊妇是不是能够吹空调呢？

吹空调并不是妊妇的忌讳。妊妇的吐故纳新非常茂盛，皮肤披发的热量还提升，正在酷热的夏日出汗许多，能够恰当吹空调。并且利用空调，恰当低落环境温度，发明风凉、舒服的环境对妊妇是有益的，能够扶助妊妇散热，防止中暑。

夏日吹空调其实不会对妊妇和胎儿形成立即危害。但妊妇若吹空调时候太长，或空调温度太低，可能会涌现头昏、疲惫无力、食欲消退等不适反响。因而妊妇要留意精确吹空调：幸免过凉招致伤风，切忌温度调的太低，只管连结恒温，26℃以上，以防室外温差太大。要幸免自身的位子直吹到空调的凉风。不必要在有空和谐没有空调的处所往返转移，幸免忽冷忽热。空调房也要常常翻开门窗，换新鲜空气进来。还要常常洗濯空调滤网，幸免细菌病毒滋长。只要留意一些小细节，吹空调对妊妇是利大于弊。

妊妇吹空调时，最好将室温调治正在26-28℃最好，不该太低，幸免内外温差过大，以防伤风或发作肌肉酸痛。

妊妇防止好长时间呆在空调房内，假如利用空调时以为气闷，头昏，皮肤枯燥、发痒，乃至氛围有异味，那末多数阐明您室内的氛围没有新颖。空调接连利用3-4小时后，认为封闭空调，改换一下室内的氛围，待室内温度稍微上升以后翻开窗户通风，最少10分钟以上，这可以降低氛围中的病毒和细菌的浓度，改进氛围质量。

妊妇吹空调时，没有要让通风口的凉风直接吹在身上。风门扇叶能够开向上方，没有要吹地。空调房温度下降，妊妇应留意保暖，认为披一个薄外衣或搭一个薄毯子。

妊妇夜间睡觉时，最好封闭空调。由于妊妇睡眠时机体代谢率下降，对四周温度感到没有敏感，轻易着凉。能够挑选电风扇，留意没有要对着风吹。

妊妇出汗多时，不必要即刻吹空调。由于这是满身皮肤毛孔松散，汗腺翻开，凉风极易乘人之危，轻者伤风感冒，重者高热不退，对妊妇和胎儿的安康造成危害。

不必要由高温的室内直接走到高温的室外酷热气候下，避免忽冷忽热。妊妇若是要到室外流动，认为正在出门之前半小时先把空调关了，正在身体顺应后再到高温的处所流动。封闭空调后不必要即速翻开窗户，比及室内温度稍微上升后再开窗。

我们人体是恒温动物，人体的体表温度一样平常正在37度摆布，而体内温度正在37.5度作用，人正在晚上睡觉时还会产能，还会供应热量，室温的温度正在28度时最为适宜，睡觉最舒服，还可盖个小毯子，不温不火。