2023年春分是几月几日2023年春分是哪天

2023年春分时间：3月20日

阳历时刻：2023年3月20日11:49:29，星期五

阴历日期：二〇二〇年二月廿七，星期五

开始时刻：2023年3月20日11:49:29，星期五

结束时刻：2023年4月4日15:38，星期六

2023年春分是几月几日

2023年春分时间：3月20日

阳历时刻：2023年3月20日17:37:19，星期六

阴历日期：二月(大)初八星期六

开始时刻：2023年3月20日17:37:19，星期六

结束时刻：2023年4月4日21:34

春分的定义

春分通常特指太阳视黄经位于0°的时刻，在每年农历二月初五前后(公历约为3月20日~21日期间)。

在时间段上也指太阳位于黄经0°和15°之间的位置，即从春分日起至清明日前的时段，公历则大约是3月20日至4月5日之间。

2023年-2028年立春时间

2023年春分时间：3月20日11:49:29，农历2023年二月(大)廿七

2023年春分时间：3月20日17:37:19，农历2023年二月(大)初八

2022年春分时间：3月20日23:33:15，农历2022年二月(小)十八

2023年春分时间：3月21日05:24:14，农历2023年二月(大)三十

2024年春分时间：3月20日11:06:，农历2024年二月(大)十一

2025年春分时间：3月20日17:01:14，农历2025年二月(小)廿一

2026年春分时间：3月20日22:45:42，农历2026年二月(小)初二

2027年春分时间：3月21日04:24:24，农历2027年二月(大)十四

2028年春分时间：3月20日10:16:49，农历2028年二月(大)廿五

正常情况下，女性每个月月经持续时间为3到7天，如果月经持续时间在3天以内，为经期过短，若月经持续时间在7天以上，为经期过长，无论经期过短还是经期过长，都需要引起重视的，那么，月经期时间太长是什么原因？

原因一：内分泌失调。女性月经是子宫内膜受到雌激素的影响，出现脱落形成而来的，如果女性有内分泌失调，就会导致体内激素水平分泌异常，致使子宫不断有经血排出，导致经期持续时间延长，对于这种情况需要使用激素补充进行调整治疗。

原因二：妇科炎症。女性月经期间机体免疫力下降，如果不注意卫生，很容易被外界细菌入侵，一旦细菌进入阴道，就有可能逆行进入子宫，引起子宫内膜炎，子宫内膜炎症状表现为白带增多、月经量过多、经期延长以及痛经等，对此需要尽快给予抗菌消炎治疗。

原因三：宫寒。女性的体质大多都是偏寒性的，如果腹部受寒着凉，或者经常吃生冷寒凉的食物，会导致子宫内寒气过多，从而致使宫缩速度减弱，经血淤积在宫腔内，无法顺畅排出，出现月经量少或经期延长等症状，对于宫寒的治疗，应以活血化瘀、驱寒暖宫为主。

剖腹产的妈咪，恢复的速度较顺产慢，身体的各项机能及体型的调整，需要一段时间，那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢？

剖腹产后，因腹部有切口，医生建议，术后第一天可立即使用纱布收腹带（或剖腹产专用收腹带），用来固定伤口，减轻刀口疼痛，促进伤口的修复。

如果应用帮助恢复体型的束腹带，最好是等刀口愈合后，出了月子再使用，并且应该是在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。

一般来说，产后6个月内，产妇的脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。剖腹产的妇女，待伤口愈合后，可坚持使用收腹带半年时间，对于瘦肚子很有效果。

收腹带不宜束腰太紧，时间不宜太长，每天睡觉前建议取下。因为收腹带佩戴时间过长，会导致血脉不畅，引发下肢静脉曲张、腰肌劳损等不适。而捆绑太紧，会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等。

选择透气性好的白纱带，长约00cm，宽为15cm，每人须准备二条以便替换。因产后容易流汗，若汗湿时，须更换干净的腹带。

因产后，骨盆会变宽，所以无论顺产还是剖腹产的女性，在产后3、4天后，只要没有明显不适，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。