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孕妇可以喝毛尖茶吗

茶叶在我国是历史非常悠久的一种饮品，很多人也都有喝茶的习惯，有些孕妇在怀孕期间也很想喝茶，于是就会问到孕妇可以喝毛尖茶吗。对于这个问题我们下面给出了大家答案，其实孕妇是不太适合喝茶的，因此大家在怀孕期间还是少喝比较好。

孕妇可以喝毛尖茶吗

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1、孕妇正值怀孕期不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。

2、孕妇临产前不宜喝太多茶。孕妇产前若喝太多茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还可能造成难产。

3、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。哺乳期间若喝下大量的茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

适合孕妇喝的茶

1、薄荷茶

薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

2、玫瑰花茶

准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。

3、菊花茶

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菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。

上面我们就孕妇能不能喝毛尖茶以及孕妇在怀孕期间喝什么茶比较好给大家做了一些介绍，相信大家看完之后也都有了一定的了解，其实孕妇作为一种特殊的群体，很多方面都需要注意。因此孕妇最好是少喝一点茶，如果可以的话不喝是最好的。

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