怀宝宝时妈妈腹部过分伸张，产后会泛起肯定水平的腹直肌分别，腰腹部肌肉松弛，和脂肪聚集。这一些都为产后形体及性能规复带来挑衅。

因为考虑剖宫产妈妈肚子上伤口的缘故原由，所以认为开始运用收腹带的工夫只管延至出产竣事的2个月后，假如过早的运用收腹带对伤口的规复是异常没有利的。并且正在刚开始穿着的时分也要留意把控好工夫，没有宜运用太久，幸免为身体导致没有适。别的，剖宫产妈妈正在运用收腹带的时分要留意一点，那是要保障产物具有较好的透气性，那样才没有会为身体导致捂热，有利于幸免泛起湿疹等，带来没有错的收腹结果。

一般来说，顺产的妈妈身体规复速度相对要快一点，因此在竣事临盆后的第4天就能够开始利用收腹带塑性。这是由于顺产以后宝妈的身体里也有良多恶露未被排挤，过早利用收腹带不利于它们的排挤。不外须要留意的是，即使是到了能够利用收腹带的时候，还认为人人尽可能不必要好长时候利用，免得为身体带来不适，危害到产后规复。平常到了出产竣事7天以后才能够开展好长时候的穿着，如许既不容易危害规复，并且所到达的结果更好。

收腹带关于产后形体规复确实可起到肯定的作用,具体来说便是收腹带对瘦肚子有一些结果。可是,产后缠腹带目标并没有是为了瘦腰或减肚子,由于腰靠缠2个月腹带还收没有归去的。再说,每天带收腹带很简单危害血液循环。也有,如是炎天带着腹带,很简单长出痱子。

基本上只要能的确固定伤口，收腹带的品种、附加功效为什么没有太大不同，反倒是收腹带的长度可能会危害成果、运用便利性，还请妈咪多注意。一样平常型、加强型收腹带宽度多数大部分类似，主要正在长度上有不一样规格，一样平常来说，体型偏偏瘦者可以用较短的名目，体型偏偏丰腴者则合用较长的名目。有些孕妈没有考虑体重、身型变更的题目，提早购置收腹带，成果要用时才发明不全是太大便是太小，反而形成运用上的未便。为了把握切实的尺寸，认为妈咪无妨正在产后，或开刀前一天，再请家人购置。

1.准备好带子

最好筹办两条，以便换洗。

2.绑缚前的筹办

需脱掉内裤，由于收腹带是贴身的。本身着手或让四周的人帮助，把身上的宽松下坠的肉往腹部挤压，用手摁住。

3.精确的绑缚方式

由耻骨部位最先缠，背面要绕到尾骨高度，然后缠绕一周半后，将带子扭转一下，然后扯平。正在这里时期，用手拨下垂的肉。一共要不停地缠绕六周，翻转四下。接着往上缠绕，呈螺旋上升，缠到比肚脐眼往上约三个手指宽的高度便可，正在缠绕的过程中，用手提下坠的肉，最终把带头掖进布层固定。