弱精症造成男性不育的重要病因，其中轻度弱精症最容易治疗，很多患者会有负面情绪，不知道得了弱精症怎么办，担心怀不了孕，其实，轻度弱精症还是很好治疗的，今天诺贝助孕就来跟大家聊聊弱精该吃什么。

轻度的弱精症是什么？

弱精症又称为精子活力低下，而轻度弱精症则是指精子的活力值低于50%，或者是A级精子小于25%，而轻度弱精症一般是很难发现的，需要通过精液常规检查精子活动率才能知道，而轻度弱精症病因多由生殖系统感染、日常生活陋习、挑食等原因造成。

轻度弱精症能自然受孕吗？

对于轻度弱精症能自然受孕吗的问题，肯定的回答是可以的，如果一对正常育龄的夫妻，身体没有任何问题，每个月正常受孕几率在23%左右，而轻度弱精症自然受孕几率在10%左右；

虽然轻度弱精症能够自然受孕，但是对胎儿的健康也有一定的影响，所以如果经过精液常规检测结果得知患有轻度弱精症的话，建议进行治疗，也可进行食疗；

吃什么食物能够改变轻度弱精症现状？

对于轻度弱精症，很多食物都是可以改变这个现状的，如：

吃西红柿可治疗轻度弱精症

1、西红柿、生蚝、紫菜，吃这三类食物就可增加精子质量，改变轻度弱精症活力值低的问题；

2、戒烟、戒酒、少吃辛辣刺激食物、不熬夜，很多男性因为工作和日常生活习惯的问题，也会引起轻度弱精症，所以想要改善轻度弱精症，最好戒掉日常不良习惯；

3、瓜子、核桃、花生、黄豆等：吃这类食物夜市可以增加精子质量的；

4、高蛋白食物，中医认为造成轻度弱精症的原因是气虚、肾阳、肾气不足造成，而吃高蛋食物可有利于改变轻度弱精症现状；

轻度弱精症患者除了吃以上食物可以增强精子活力，还可以口服勃锐精，连续口服1-3个月后，精子活力会得到明显提高。总之，弱精症患者确诊之后不用太过担心，很多男性往往会被自尊心伤害到自己，其实这只是一种症状，人生病了配合医生治疗即可。就算治疗效果不明显，也还有试管婴儿这个杀手锏，所以完全不用担心。想了解更多关于得了弱精症怎么办，可以微信咨询诺贝助孕的医疗顾问。扫码立刻开始咨询：