备孕做三代试管婴儿提高成功率的一些经验分享！只有我和丈夫知道我们在准备怀孕的路上有多难过。为了生孩子，我们看了无数的医生，吃了无数的药。我们抱着最后一次尝试的心态，选择了做第三代试管婴儿。经过三次推广，我们终于成功怀上了儿子。现在我们怀孕38周了，宝宝快到了！今天整理一下我总结的经验与大家分享！

也把好孕传给大家！总结1。孕前体检很重要，要做好迎接宝宝的准备。2.不怀孕一年以上，30岁以上，最好去生殖科，不要耽误时间。3.在一家调理半年没有效果，最好换看看。我们精子活力的神奇提升是在更换之后。不知道是巧合还是真的两个yi生计划组合生效。4.一定要保持良好的心态，心情好，卵巢好。5.准备怀孕开始吃叶酸，身体也要做好迎接宝宝的准备。

6.运动，我一直练瑜伽，但坚持不好，老公不怎么运动。卵子质量，精子质量不是很好。7.饮食要荤素搭配，粗细搭配，我和老公自己生活后，我们一直吃杂粮粥，杂粮饭，少油少盐。丈夫的肚子明显小了，不知道饮食是否改善也对提高精子质量起到了作用。8.如果我开始试管，我必须吃高蛋白饮食。第一次太随意了，卵子质量不好。第二次，我尽量提高蛋白质、卵子数量和胚胎质量。但这还不够。也许我的高蛋白饮食不完美，运动也不够。9.不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！熬夜伤卵巢，第一次失败后，医生反复向我强调这个问题。

10.一定要处理好夫妻关系。我丈夫和我沟通得很好。虽然刚准备怀孕有矛盾，但他愿意学习，我愿意付出代价。如果有问题，我们永远不会过夜。我们必须好好谈谈，解决问题。否则日复一日的矛盾越积越多，感情就淡了。11.关于排卵试纸，怀孕期间买了N多，结合排卵测试、月测试，然后每月测试两三次基本可以找到自己的排卵日。

怀孕期间，心态真的不时崩溃，我总是用一句话安慰自己，“我和孩子的命运还没有到来。如果我注定要在某个特定的时间和宝宝见面，那么每天离我和宝宝见面又近了一天”希望这句话对每一位备孕姐妹都有帮助。关于备孕做三代试管婴儿提高成功率的一些经验分享的内容已在上文简述！