林志玲是许多人的女神，她拥有火爆的身材令人羡慕。
怎么找三代试管助孕孩子微信群记得在花样姐姐中，因搭乘小型飞机观光需要称体重。谁知道被“挑夫”大华不小心给出卖了。不过以志玲姐姐173的身高，以60kg算的花，BMI为20的志玲姐姐虽然在正常范围内，但是她看起来也确实很瘦。
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瘦身既不需要饿肚子，也不需要过度运动，健康饮食，你就能瘦下来，你看林志玲天天在吃也能保持苗条身材。
三代助孕公司跑了怎么办不过仔细看的话你会发现志玲姐姐虽然一直在吃吃吃，但每一餐蔬菜和水果居多，吃肉的话就不吃主食。
下面是林志玲为了维持身材的一套减肥方法小妙招，让你一周瘦10斤不是梦。
林志玲减肥餐秘诀：
早餐：温开水一杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1杯
午餐：水煮蔬菜2碗、去皮鸡腿1只、生鱼片5片、豆腐2块、黄豆5汤匙
晚餐：水煮蔬菜2碗、白粥1碗、本溪玫瑰草1杯
林志玲减肥方法：
1、早餐一定要吃，但是要吃新鲜的水果或蔬菜，冬天的话就喝一杯姜茶和水煮蔬菜。
2、肉类食物和五谷食物不要在同一餐吃，每餐食物要70%都是高纤维的蔬果，只吃七八分饱。
3、要记得睡觉之前不要吃任何东西，如果你实在饿的话，可以吃个水果，苹果为佳。
4、每天要保持排便，想要保持最佳的身材，就要及时排出体内的毒素，不累积毒素。
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