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怀孕妇初期能喝柠檬水吗

怀孕的前两三个月是很紧张的期间，也是很懦弱的期间，是易流产的阶段。妊妇正在这时候，更该当留神本人的饮食问题，柠檬中有良多的维生素。关于普通人来讲，柠檬水是个好器材，既能美容养颜又能排毒。可是关于懦弱的妊妇来讲，怀孕早期时究竟能不克不及喝柠檬水呢？

妊妇早期能喝柠檬水吗

妊妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰硕的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，另外柠檬中富含柠檬酸对人身体无益，临汾三代助孕胎儿也会 取养分。但妊妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱均衡。

妊妇喝柠檬水的益处

1、妊妇喝柠檬水美白

因为柠檬维生素含量极为丰硕，是以柠檬水是美容的佳品，能资助防备跟消弭皮肤色素镇静，起到美白的作用。

2、妊妇喝柠檬水防备心血管疾病

柠檬富含维生素C跟维生素P，能加强血管弹性跟韧性，可资助防备高血压跟心肌梗塞症状。外洋研讨借发明，青柠檬中含有一种近似胰岛素的身分，可以使异常的血糖值降低。

3、妊妇喝柠檬水防治肾结石

柠檬水中含有大批柠檬酸盐，可能抑止钙盐结晶，从而阻挠肾结石造成，以至可以使部门慢性肾结石患者的结石削减、变少。

4、妊妇喝柠檬水进步免疫力

柠檬含有丰硕的维生素C，存在抗菌、进步免疫力、辅佐骨胶原天生等多种功能。伤风时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以加重流鼻涕。

5、妊妇喝柠檬水祛痰

柠檬也能祛痰，且祛痰功能比橙跟柑桔还要强。将柠檬汁减温开水跟盐，饮之可将喉咙里蕴蓄的浓痰顺遂咳出。

以上就是妈网百科先容有关妊妇早期能喝柠檬水吗的相关内容了。总之，天天晚上起床后喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不外柠檬不要放太多，太酸的话会安慰胃。用鲜柠檬泡水喝对身体十分无益。

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