按摩百会、印堂、四神聪、安眠等穴位可以治疗失眠。
百会穴位于头部，在两耳尖直上连线中点，头顶正中心，即为百会穴；印堂在两眉毛正中；四神聪在百会穴前后左右各1寸；安眠穴，位于风池穴跟翳风穴之间连线的中点，就是安眠穴。翳风穴把耳垂贴到头部的皮肤上，下边就是翳风穴。风池穴是沿着耳垂向脊柱方向推，推到入发际内一寸，这时会摸到一个大筋，大筋的外面，两侧凹陷处为风池穴。
对于失眠的治疗，按摩百会、印堂、四神聪、安眠等穴位仅仅起到辅助作用，作用较弱，如果不能改善症状，建议于正规医院就诊，在中医师辨证论治指导下选穴针刺或用药治疗，切勿自行治疗延误病情，平素注意休息，防止过度劳累。
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