很多三代助孕女性的身体都缺钙，但是又不知道怎么补钙，只能想到吃钙片的方法，但是又不知道能不能吃。
那么三代助孕能不能吃钙片呢？三代助孕的时候，女性如果身体缺钙可以吃钙片。
三代助孕期间，女性一定要注意饮食，不能够挑食要多样化一些，应该多吃蔬菜还有水果。
同时，女性还要注意个人的卫生，保持阴道等隐私部位的清洁。
如果长期没有三代助孕，女性也不用太担心，要保持心情舒畅。
女性千万不能够随便吃药，可以吃叶酸，最好到医院做全面的检查，确保身体正常再三代助孕。
三代助孕的时候，除了可以吃钙片补钙，女性还可以喝牛奶来补钙。
如果想要补钙，女性最好选择喝维生素D被强化过的牛奶，这样更加有利于吸收。
而喝脱脂牛奶，可以防止牛奶喝太多引起的胆固醇太高。
除了可以喝牛奶，女性还可以喝酸奶。三代助孕包生男孩
酸奶的热量更低一些，适合那些对牛奶过敏的人。
酸奶里面含有的维生素D非常多，能够帮助三代助孕的女性消化，因此不妨每天喝一瓶。
三代助孕的女性一定要更加注意自己的健康。
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