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　　对于国内三代助孕来说，国内三代助孕

　　国内三代助孕产后国内怀孕志愿者饮食八项“不宜”

　　、不宜滋补过量

　　一般国内三代助孕女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视国内三代助孕产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果国内三代助孕产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若国内三代助孕婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若国内三代助孕婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。

　　2、不宜马上禁食

　　通常国内三代助孕女性国内三代助孕产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对国内三代助孕母乳喂养十分不利。国内三代助孕女性国内三代助孕产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给国内三代助孕宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以国内三代助孕产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量 入。

　　3、不宜久喝红糖水

　　国内三代助孕产后适量喝红糖水，对国内三代助孕产妇喝国内三代助孕婴儿都有好处。因国内三代助孕产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，国内三代助孕产后还要给国内三代助孕婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。在国内三代助孕产后

　　4、不宜多喝浓汤

　　国内三代助孕产妇国内三代助孕产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的国内三代助孕宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。国内三代助孕产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

　　国内三代助孕妇食谱（点击进入具体做法）：

　　·雪菜肉丝汤面　　　·红枣菊花粥　　　·香附陈艾炖鸡

　　·蘑菇炖豆腐　　　　·海带炖鸡　　　　·时蔬牛骨汤

　　·红烧豆腐丸子　　　·香酥柳叶鱼　　　·豆豉烧排骨